2026. január 18. (vasárnap) 11:00–13:30
Pécs, Misina Tetőpont
Ez az erdőfürdő meghívás egy meghitt, megerősítő találkozásra az újhold erejével, a téli erdővel és megújult önmagaddal.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Mit kapsz?
lelki feltöltődést az új esztendőre
finom, reflektív természetgyakorlatokat
lehetőséget, hogy megújulva kezdd az új évet
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Mi ez?
Az
erdőfürdő egy lassú, vezetett séta a természetben, amely segít
lecsendesíteni az elmét, csökkenti a stresszt és feltölt energiával.
Japánból
indult módszer, amelyet ma már világszerte használnak testi-lelki
egyensúly erősítésére. Klinikai kutatások bizonyítják, hogy csökkenti a
szorongást, javítja a koncentrációt és támogatja az immunrendszert.
Amit hozz magaddal
• kényelmes, meleg téli cipő
• víz, tea
• kis ülőfelület (pléd, párna)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
FONTOS! Az erdőfürdő programokból befolyt összeg egy részét a 10 millió fa mozgalom támogatására fordítom.
Vezeti:
Vágvölgyi Réka – természet coach, gyakorló erdőfürdő vezető
Szeretettel várlak, ha még nem látod a fától az erdőt.