2026. augusztus 26. szerda 17:00–20:00
Találkozás: Misina Tetőpont, Pécs
Időtartam: kb. 2,5 óra
Séta hossza: kb. 2,5 km
Nyár
vége közeleg. Mögötted a strand, a vendégek, a gyerekek programjai, a
szervezés. Lassan már azt is érzed, hogy jön az ősz a maga pörgésével. A
sulival, az új feladatokkal.
Ez
a séta most kifejezetten arról szól, hogy megállj, mielőtt belevágsz a
következő időszakba, és szánj egy délutánt csak önmagadra.
Mi ez?
Az
erdőfürdő egy lassú, vezetett séta a természetben, amely segít
lecsendesíteni az elmét, csökkenti a stresszt és feltölt energiával.
Japánból
indult módszer, amelyet ma már világszerte használnak testi-lelki
egyensúly erősítésére. Klinikai kutatások bizonyítják, hogy csökkenti a
szorongást, javítja a koncentrációt és támogatja az immunrendszert.
Mit kapsz a programtól?
- kiszakadsz a hétköznapi rohanásból
- nyugalmat és csendet a természetben
- lehetőséget a lassulásra és feltöltődésre
- támogató, befogadó közösséget
Kinek szól?
Akiknek
elegük van a rohanásból, és a nyár vége előtt szeretnének visszakapni
egy kis időt maguknak, mielőtt beindul az őszi pörgés.
Szeretettel várlak akkor is, ha egyszerűen csak rád férne egy kis feltöltődés!Amit hozz magaddal:
— kényelmes, zárt cipő
— réteges öltözet
— ivóvíz
— kullancsriasztó
— valami, amire le tudsz ülni vagy feküdni (pléd, párna)
Részvételi díj:
Normál ár: 8000 Ft / fő
Páros ár (barátnők, rokonok, párok, kollégák): 15000 Ft / 2 fő
A
részvételi díj egy részét a 10 millió fa mozgalomnak ajánlom fel, ők
ennyi fát terveznek elültetni Magyarországon a következő években.
A helyek száma korlátozott (max. 8 fő),
A sétát Vágvölgyi Réka – természet coach, erdőfürdő vezető tartja.
Szeretettel várlak, ha most épp nem látod a fától az erdőt!