Időpont:
2026. július 15. szerda 17:30–20:00
📍 Találkozás: Misina
Tetőpont, Pécs
⏳
Időtartam: kb. 2,5 óra
🚶♀️
Séta hossza: kb. 2,5 km
A Mecsek erdejében most Te is megtapasztalhatod, milyen
érzés megállni, lassulni, és hagyni, hogy a természet ritmusa vezessen. Ez nem
túra vagy kirándulás lesz, hanem vezetett gyakorlatokkal kísért lassú séta,
amelyben megpihenhetsz, feltöltődhetsz, és újra összekapcsolódhatsz önmagaddal
és a természettel.
Mi ez?
Az erdőfürdő egy lassú, vezetett séta a természetben, amely
segít lecsendesíteni az elmét, csökkenti a stresszt és feltölt energiával. 🌿
Japánból indult módszer, amelyet ma már világszerte használnak testi-lelki
egyensúly erősítésére. Klinikai kutatások bizonyítják, hogy csökkenti a szorongást,
javítja a koncentrációt és támogatja az immunrendszert.
Mit kapsz a programtól?
✔ kiszakadsz a hétköznapi
rohanásból
✔ nyugalmat és csendet a
természetben
✔ lehetőséget a lassulásra és feltöltődésre
✔ támogató, befogadó közösséget
Kinek szól?
Akiknek elegük van a rohanásból, a munkahelyi mókuskerékből,
és végre szeretnének egy kis "énidőt", lassulást.
Szeretettel várlak akkor is, ha egyszerűen csak rád férne
egy kis feltöltődés! 💚
Amit hozz magaddal:
kényelmes, zárt cipő
réteges öltözet
ivóvíz
kullancsriasztó
valami, amire le tudsz ülni vagy feküdni (pléd, párna)
Részvételi díj:
• Normál ár: 8000 Ft / fő
• Páros ár (barátnők, rokonok, párok, kollégák): 15000 Ft / 2 fő
A részvételi díj egy részét a 10 millió fa mozgalomnak
ajánlom fel, ők ennyi fát terveznek elültetni Magyarországon a következő
években.
👥 A helyek száma
korlátozott (max. 8 fő), a jelentkezéseket az űrlap kitöltésének sorrendjében
tudom elfogadni.
A sétát Vágvölgyi Réka – természet coach, gyakorló
erdőfürdő vezető tartja.
🌿 Szeretettel várlak, ha
most épp nem látod a fától az erdőt! 🌿